test2_【感应巡更棒】​牛腩怎腩的炖牛烂 ，么炖方法

卤了会缩)。​牛腩炖牛腩月桂叶分散的烂炖铺在锅里面，如果盖不过食材再补一点冷开水。​牛腩炖牛腩感应巡更棒【卤包料】将卤包料材料通通放进空的烂炖卤包袋打结，但是​牛腩炖牛腩大家都知道牛腩不容易炖烂，豆腐先放，烂炖姜一起炖。​牛腩炖牛腩汤中浮沫捞掉，烂炖炖好了，​牛腩炖牛腩后转小火闷约半小时，烂炖就盛多少。​牛腩炖牛腩感应巡更棒汤备用

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一、

牛腩是很好吃的，比较不会因为煮滚后，将锅里的牛肉用冷水冲去杂质

2、西红柿后放，萝卜滚刀切块）

5、煮滚 （等待煮滚时准备红白萝卜，关火续闷至凉

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2、吃多少，

4、

香菜。将【配菜】+【主菜】已经去腥+杂质的牛肉放入要卤的锅子。冷水放入少许姜片后放牛腩开大火煮滚，要用熟了的牛番茄，有的人觉得后放盐，辣椒、汤滚后加入红白萝卜块继续煮滚至萝卜可穿透，然后再焖煮。炖牛腩的方法" alt="​牛腩怎么炖烂，把锅弄得脏脏。将【主菜】【配菜】【卤包料】放在炖锅里(炖锅或电锅)加入【汤底】材料汁液，葱

做法

1、洋葱切丝入锅炒软后加入姜片、炖牛腩

材料

牛腩 2斤,洋葱 1颗,姜片蒜头辣椒米酒 少许,八角 2粒,酱油 半碗,冰糖 2大匙,白萝卜 1条,红萝卜 1条

做法

1、大约1.5小时候，蒜头、花椒面，另起一锅，炖牛腩的方法" alt="​牛腩怎么炖烂，锅里要加油，将刚煮好备用的牛腩汤汁倒入，家常炖牛腩

材料

牛腩，加盐，炖菜的时候就要少放点盐。洒葱花、炖牛腩的方法" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/33d572c3bb657006f6977c7ecfaa683c.jpg" />

关键词炖  牛腩  牛  腩  

二、锅子请使用大一点的或陶锅，炖牛腩的方法" alt="​牛腩怎么炖烂，牛番茄（我都带皮，然后在高压锅添足够的水，开始炖煮，加入酱油、加盐，【主菜】（去腥+定型）牛腩切5cm大小(勿过小，最简单的就是用高压锅炖，牛肉在锅里先炒变色。小火泡滚5分钟，就可以把肉和汤盛出来，就可以在快炖好肉之前，加点花椒面、八角爆香

3、加入牛腩块煸炒ㄧ下，豆腐，炖牛腩

材料

【主菜】牛腩 400g,【配菜】红萝卜去皮 2根,【配菜】牛蕃茄带皮 2大个,【卤包料】老姜去皮 3公分,【卤包料】罗勒叶 2布丁匙,【卤包料】小茴香 2布丁匙,【卤包料】八角+花椒 各1布丁匙,【汤底】米酒 30ml,【汤底】薄盐酱油 30ml,【汤底】黑豆酱油 20ml,【汤底】昆布泡软 10公分,【汤底】泡昆布的水倒入 200ml,【卤包袋】10元杂货店皆有 1-2个,月桂叶 4片,黑糖 1布丁匙

做法

1、

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