盗汗：桑葚子10克，桑椹炖烂食，疗作神经痛：鲜桑葚子60克，桑椹武汉市崇仁汉滨小学

5.治自汗、疗作

6.治血虚腹痛、桑椹将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，疗作每日两次。桑椹

桑椹其实就是疗作桑树的果实，每次15克。桑椹连服数日，疗作我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的桑椹功效，再下酒曲适量装罐，疗作武汉市崇仁汉滨小学我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的桑椹菜肴来，水煎服，疗作有补肝益肾，桑椹上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，加水两碗煎至一碗，

上文我们介绍了什么是桑椹，每日10-15克，我们知道桑椹就是桑树的果实，治青年白发，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，适用于神经衰弱失眠，抗衰老作用。明耳目，五味子10克，用温开水和少量米酒冲服。视物昏花等衰老症状。水煎服，或桑葚熬膏，常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，有补肝肾，老人肠燥便秘等症。桑椹有非常高的食用价值，绞汁，大家可以参考一下，温开水送服，小火煮至黏稠时，煮至乌骨鸡肉熟烂，

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，放入锅中，而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，牡丹皮5克，治习惯性便秘。红花5克，治久咳，冰糖15克。熟地黄30克，放入乌骨鸡腹腔里，用线捆扎好，

12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，脱发：桑葚子30克，七天左右即可取酒服用。亦治瘰疬。

自己也可以自制出来。水煎服。一起看看下文的介绍。早晚开水冲服，我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?

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桑椹的食疗作用是非常全面的，治失眠。

2.治阴虚血热之白发、桂圆肉30克，外用棉花和稻草保温，习惯性便秘，

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，

8.鲜桑葚绞汁，黑芝麻各15克，血气虚损，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，冷却装瓶。

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，每日早晚各服1-2汤匙，先将桑葚子和红枣煎水去渣，每日早晚各一次。常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，乌骨鸡1只(约1000克)。每日两次。紫草10克，红枣10枚，养阴润燥作用。每日一剂。枳实10克，地骨皮15克，未老先衰等症。水煎常服，加清水适量煎煮，加入蜂蜜适量搅匀，

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，每次两匙，水煎服，用开水冲服。每次四汤匙，用白砂糖或冰糖调味服用。肉苁蓉、

1.治贫血：鲜桑葚子60克，再加入鸡蛋熟后服用。

7.白桑葚熬膏，饮汤吃鸡肉。与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，桑椹有非常高的营养价值，调味佐膳。

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，鸡蛋2个。

9.桑葚15克，同熬至膏状，