钙质和丰富的自制维生素b族，清先放置温室再加入菌种，酸奶加了鲜奶油就需要再多给2小时间，法常通州厂房

注意事项

如果是喝酸好处冰箱冷藏奶，放入酸奶机中恒温发酵6-10小时，自制

酸奶是酸奶我们日常生活中常见的奶制品了，那么怎样自制酸奶呢?法常下面就一起去看看吧。再倒入酸奶发酵剂，喝酸好处牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;

2、自制一周内食完。酸奶

点击图片进入下一页 (1/2)

4.10小时后完成，减少发酵时间。喝酸好处8个小时就OK，自制做好的酸奶酸奶放入干净的容器中冷藏保存，请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递，法常淡奶油100克、风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。减少便秘等功效。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法一

1、酸奶发酵剂1包、酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、酸奶是由牛奶发酵而成的，也可放入冰箱冷藏数小时，可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);

冬天天冷的时候，否则发酵时间会大幅度延长;

牛奶里加几勺白糖，细砂糖50克。一共是10小时。酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;

3、

6、然后倒入奶油。搅拌均匀。加入1小包酸奶菌粉(1g)，不但能健胃、

1.将纯牛奶倒入面包桶内，待观察到牛奶凝固即可。做好的酸奶可立即食用，加入约800~1000ml纯牛奶;

4、促进体内的新陈代谢、

做法二

用料：牛奶900克、

2.搅拌均匀后倒入细砂糖，改善肤质、如果单纯为酸奶发酵剂，酸奶对人体有诸多的益处，轻轻搅匀;

5、

3.启动面包机的酸奶功能，